CLASES YOGA TOTAL ONLINE
A cargo de: Prof. Iana y David Lifar
Este curso de Yoga es el fruto del estudio, experiencia y evolución de Iana y David Lifar, que como discípulos directos de Mataji Indra Devi, y respetando sus enseñanzas lo están desarrollando en sus clases.
- Busca una integración de cuerpo mente y espíritu.
- Profundiza en los aspectos estáticos y dinámicos de las asanas.
- Promueve la elongación y tonificación general del cuerpo.
- Desarrolla la capacidad pulmonar.
- Favorece la concentración.
- Ayuda a disolver los focos de tensión en el cuerpo.
- Aquieta la mente y mejora la actitud.
- Anti-estrés
- Introduce a la práctica del sonido primordial.
¿Porqué online?
Últimamente se está dando el caso que muchos hombres y mujeres, por su ocupación, por sus responsabilidades sociales y/o familiares, las distancias y tiempos de trasladarse de un lado a otro, si a esto le sumamos las condiciones sanitarias vigentes en este momento, resulta difícil tener la continuidad necesaria para recibir los beneficios, asi como también en muchos casos no cuentan en su área con un lugar que le genere la confianza suficiente para iniciarse en la practica Yoga, hemos diseñado este curso a distancia de YOGA TOTAL. Es bueno aclarar que, al igual que para el inicio de cualquier actividad física lo recomendable es solicitar previamente la autorización de su médico . El mismo está dictado por los Profesores Iana y David Lifar.
Recomendaciones
- Ropa cómoda y una toalla para cubrir la colchoneta.
- Tener teléfono, tablet o computadora que pueda filmar. Buena conexión a internet.
Días y horarios
- Lunes 19 hs.
- Martes 8 hs.
- Miércoles 19 hs.
- Jueves 8 hs.
Ahora clase en grupos reducidos en la Modalidad Online consultar días y horarios a indradevi.international@gmail.com |